Trainingstijden

Bij de afdeling wedstrijdzwemmen kun je kiezen uit trainen op de avond of trainen op de ochtend (vanaf 11/12 jaar)

Avondgroep

Op de avond wordt er getraind door alle leeftijden: de jongste zwemmers (minioren), de ‘pubers’ (junioren en jeugd) en de jong volwassenen. Nieuwe zwemmers starten meestal in de instapgroep, waar de technieken van alle zwemslagen worden aangeleerd. De instapgroep traint op maandag en vrijdag.
De trainingstijden voor de minioren, junioren/jeugd en senioren zijn:

  • Maandag: 18:00 – 19:00 uur
  • Woensdag: 18:00 – 19:00 uur
  • Vrijdag: 18:00 – 19:00 uur
Minioren en junioren 1 groep na een clinic van Ranomi Kromowidjojo

Ochtendgroep

Heb je als zwemmer de ambitie om meer trainingsuren te maken, dan zijn de ochtendtrainingen een optie voor je. In overleg kun je een aantal trainingen kiezen uit de onderstaande trainingsdagen. Aanvullend daarop zijn er ook nog landtrainingen.
Naast de ochtendtrainingen zijn er voor zwemmers extra trainingen op de maandag- en vrijdagmiddag. In overleg kun je voor deze extra trainingen kiezen.

  • Maandag: 05:30 – 7:00 / 7:30 uur – 16:00 – 18:00 uur
  • Dinsdag: 05:30 – 7:00 / 7:30 uur
  • Woensdag: 05:30 – 7:00 / 7:30 uur
  • Woensdagmiddag tussen 16:15 – 18:15: land- of krachttraining
  • Donderdag: 05:30 – 7:00 / 7:30 uur
  • Vrijdag: 05:30 – 7:00 / 7:30 uur – 16:00 – 18:00 uur
  • Zaterdag: 06:00 – 07:30 / 08:00, aansluitend land- of krachttraining
Junioren teams NK estafette 2020