Zwem je Fit
Heb je niks met fitness of wandelen? Het zwembad is misschien wel dé plek voor jou om te werken aan je fitheid! DZ&PC heeft samen met Sportbedrijf Drachten en Sûnenz het nieuwe beweegprogramma Zwem je Fit opgezet.
In 12 weken ga je onder professionele begeleiding, samen met de andere deelnemers, bezig in het water om je krachtiger te voelen en makkelijker te bewegen. Door te bewegen in het water ontlast je je gewrichten en kun je op je eigen niveau meedoen met de verschillende oefeningen. De instructie ligt in handen van het personeel van de Welle. Naast het opfrissen van de verschillende zwemslagen en werken aan uithoudingsvermogen, volgen er nog 4 lessen waarin je kennis maakt met de verschillende Aqua sporten, sommigen met muziek.
Na de lessen wordt het tijd voor een kopje koffie samen met alle andere, reeds eerder gestarte, mensen. Er zijn namelijk al zo’n 25 mensen die na de Zwem Je Fit reeks, lid zijn geworden van DZ&PC. En nu dus al zo’n 2 jaar op de donderdagmorgen gezellig samenkomen, zwemmen en koffie drinken onder begeleiding van DZ&PC trainers.
Er wordt altijd gestart met een proefles op donderdag
Start volgende cyclus van 12 weeklijkse lessen: Donderdag 15 januari 2026.
Tijd: 9:30 tot 10:15 uur
Locatie: 50-meterbad Zwemcentrum Welle
Kosten: €90,- voor 12 weken
Neem contact op met het zwembad, tel. 05 12 – 58 36 66, of via de website: https://www.sportbedrijfdrachten.nl/zwemjefit voor meer informatie of aanmelden (voor de gratis proefles).
Winter lidmaatschap recreatief zwemmen
Als vervolg op de Zwem je Fit reeks is er binnen de vereniging ook een nieuw lidmaatschap ontstaan, namelijk het winter lidmaatschap. Hierbij kan er elke donderdag van oktober t/m maart van 09:30 – 10:15 uur gezwommen worden. Er is een 2e groep winterleden die van september t/m mei zwemmen, dus 9 maanden ipv 6 maanden per jaar. Hier zijn ook instructeurs bij aanwezig die de groep voorzien van verschillende oefeningen die de zwemslagen ondersteunen. Dit zijn oefeningen vanuit de zwem je fit reeks en maar ook nieuwe oefeningen.
Er zijn ook al (12) winterleden die meegedaan hebben met de clubkampioenschappen van DZ&PC die we op 2 januari jongstleden gehouden hebben. En misschien gaan ze ook wel meedoen met de Open Nederlandse Master Kampioenschappen dit jaar.
Na het zwemmen wordt er gezellig een kop koffie gedronken in het clubhuis.
